夏の血圧低下に注意

こんにちは！
各務原市でも暑さが厳しくなってきましたね。
当院では最近、「暑くなってきてふらつきがある」「血圧が低くなってきた」という患者さんが増えています。
今回は、高血圧治療中の方が夏に注意すべきポイントについて、記事を書いてみました！

暑い日の体のしくみと血圧の関係

人の体は、暑くなると体温を調整するために汗をかいたり、血管を開いたりして熱を外に逃がします。
このとき体の水分が外へ出ていくため、適切な水分補給を行わないと脱水状態になり血圧が下がります。
血液の水分量も少なくなるため、血液がドロドロして流れが悪くなります。

血液の塊ができやすくなり、脳梗塞や心筋梗塞になってしまう恐れもあります。

脱水とお薬のダブルパンチに注意！

高血圧の治療で利尿剤や降圧剤を服用している方は、
・脱水で血圧が下がる
・お薬の効果で血圧がさらに下がる
というダブルパンチで思った以上に血圧が低下してしまうことがあります。

高血圧の方が夏に気をつけたい3つのポイント

こまめな水分補給☕️

汗をかいていなくても、体からは水分が失われています。そして汗をかけば、思っている以上に体の水分は奪われていきます。
のどが渇く前だったり、1時間おきに、コップ1杯（150〜200ml）を目安に水を飲みましょう。
寝る前や起きた後の水分補給もおすすめです。
※心臓・腎臓に病気のある方は、必ず医師にご相談ください。

塩分の摂りすぎに注意

「汗をかくから塩分をとらなきゃ」と思われがちですが、実際に汗で失う塩分というのは、それほど多くはありません。
いつも通りの食事がとれていれば、日常生活の範囲での汗による塩分補給は不要な場合が多いです。
※夏バテなどで食事が充分にとれていないときは、塩分はもちろん、他の栄養素も意識して補給を検討してくださいね。

薬の内容を見直すタイミングかも？

塩分や水分を体内から出すことで血圧を下げるお薬もあります。
お薬の種類によっては、脱水によって薬の効果が強く出てしまうこともあります。
気になる症状があれば、自己判断せず、かかりつけ医に相談してください。

👨‍⚕️まとめ

「高血圧だから、血圧が下がるのはむしろ良いこと」と思われるかもしれませんが、下がりすぎるのも危険です。
ふらつき・めまい・倦怠感などの症状がある場合は、脱水や薬の影響も疑ってみましょう。
気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。
各務原市の皆さん、暑さに負けず元気に夏を過ごしましょう！

各務原市の胃がん検診｜早期発見・早期治療のために定期検診を受けましょう【あちわ内科胃腸科】

胃がんは“早期発見”がカギ！

定期的な検診で守れる命があります

こんにちは、あちわ内科胃腸科です。
胃がんは「早期発見・早期治療」で90％以上が治るといわれています。
でも、早期の胃がんにはほとんど自覚症状がありません。

だからこそ、定期的な検診がとても大切です。

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📅 各務原市 胃がん検診のご案内（2025年度）

🧑対象になる方

・各務原市にお住まいで年度末年齢が50歳以上の方

※ただし以下に当てはまる方は対象外です：

・今年すでに職場などで胃がん検診を受けた or 受ける予定のある方

・妊娠中または妊娠の可能性がある方

・胃の病気で治療・経過観察中の方、胃を全摘した方

・医師から検査が不適とされた方

・今年（令和6年度）すでに市の胃内視鏡検査を受けた方

・バリウムや発泡剤にアレルギーがある方（胃部X線検査は受けられません）

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🩺 検査方法は2種類から選べます

① 胃部エックス線（バリウム）検査

→ 年に1回受けられます
費用：1,500円

② 胃内視鏡検査（胃カメラ）

→ 2年に1回受けられます
費用：2,500円

※2024年度に胃カメラを受けた方は、どちらの検査も今年度は受けられません。

※検査の方法によっては追加で費用がかかる場合があります。

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🕐 実施期間

令和7年6月1日～令和8年2月28日

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🏥 検診は予約制です

当院「あちわ内科胃腸科」は【各務原市の指定医療機関】です。
検診をご希望の方は、お電話または受付でご予約ください。

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✅ 検診時にお持ちいただくもの

・マイナンバーカードや免許証などの本人確認書類

・健康保険の資格情報が確認できるもの（マイナ保険証など）

→（保険診療が必要となった場合に使用することがあります）

・健康手帳（お持ちの方のみ）

・検診費用（バリウム1,500円／胃カメラ2,500円）

→検査検査の方法によっては追加で費用がかかる場合があります

※生活保護を受けている方は無料で受けられます。事前に申請が必要です。

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🔍 検診後「要精密検査」となった場合は…

当院では、精密検査も引き続き対応可能です。
安心してご相談ください。

内視鏡検査って胃カメラ・大腸カメラと何が違うの？

こんにちは、あちわ内科胃腸科です。

診療していると「内視鏡検査って胃カメラのこと？何が違うの？」と聞かれることがあります。

たしかに、名前が多くてわかりづらいですよね。

この記事では、内視鏡検査の基本と、それぞれの特徴や違いをわかりやすくお話しします。

内視鏡検査とは？

内視鏡検査とは、先端に小型カメラのついた細い管を使って、胃や大腸の中を直接観察する検査のことです。

消化器内科では主に以下の2種類があります。

・上部消化管内視鏡（胃カメラ）：口または鼻からカメラを入れて、食道・胃・十二指腸を観察

・下部消化管内視鏡（大腸カメラ）：肛門からカメラを入れて、大腸全体を観察

つまり、胃カメラも大腸カメラも、どちらも「内視鏡検査」と呼ぶと思っていいです。

🌱 ちょっと豆知識 🌱

「胃カメラ」と「内視鏡」は昔はハッキリ違うものだったんです。

胃カメラは写真だけをとるもの📷、内視鏡はリアルタイムで映像が見られる進化版🎥と思っていただくとわかりやすいです。

技術の進歩で、今ではほとんど全てが内視鏡に変わっているのですが、総称として胃カメラという呼び方は残っているんです。

胃カメラ受けたいです！でも、内視鏡検査受けたいです！でも、伝わりますのでご安心ください👌

胃カメラはどんなときに必要？

胃カメラは、こんな方に特におすすめしています。当てはまる方もいるかもしれません…！

✅ 胃痛、胸やけ、のどや胸のつっかえ感がある

✅ 吐き気、黒色便、原因不明の貧血や体重減少がある

✅ 健診で胃・食道・十二指腸の異常を指摘された

✅ ピロリ菌が陽性、または除菌後の確認が必要

✅ 胃がん・食道がんの家族歴がある

✅ 40歳以上でこれまで一度も検査を受けたことがない

私自身がこれまで担当してきた検査でも、無症状の方の早期がんを見つけたこともあります。

40歳を過ぎたら、1〜2年に1回の胃カメラを習慣にすることを特にお勧めしたいです。

痛いのが苦手な方は鎮静剤を使えば、ウトウトしている間に検査を終えることができます。

「痛くなかった！もう終わったの！？」と言われることもしばしばです☺

大腸カメラはいつ受けるべき？

大腸カメラは、次のような方に受けていただきたい検査です。診療の中でも、当てはまる方をよく見かけます。

✅ 健診の便潜血検査で陽性と指摘された

✅ 血便・下血が出た

✅ 便秘・下痢・腹痛・お腹の張りが続いている

✅ 原因不明の貧血や体重減少がある

✅ 大腸がん・ポリープの既往がある

✅ 家族に大腸がんの方がいる

✅ 40歳以上で一度も大腸検査を受けたことがない

※特に大腸がんは50歳台以降に増えるため、1〜3年に1回の検査を強くおすすめしています。

当院では、検査中に見つかったポリープはその場で切除することが可能です。

大腸カメラでも鎮静剤を使用できます。

ウトウトしている間に検査が終わるので、「思ったより楽だった！」という声をいただくことも多いんですよ！

結局、どの検査が必要なの？

どの検査が必要かは、患者さんによって異なります。

症状や年齢、家族歴、リスクをしっかり見極めることが大切です。

当院では、内視鏡専門医が直接お話を伺い、一人ひとりに合った検査をご提案しています。

最後に

長いのに最後まで読んでくださってありがとうございます…！

健康のことを考えてブログに辿り着いてくださった方だからこそ、この記事が役に立っていたら嬉しいです。

「自分はどの検査が必要だろう？」と迷った方は、どうぞお気軽に、あちわ内科胃腸科までご相談くださいね🎵

地域の皆さまの健康を守るパートナーとして、誠実に診療しております。

こんにちは^_^

皆さま、ラジエーションハウス第二期をご覧になっていますか？

本田翼×窪田正孝、と思いきや、今回はアリスちゃんと！？！？なんて恋の行方も気になるところですが、10月25日放送の第4話では“大腸カメラ”についての内容が盛り込まれていましたね！

どんな話？

40歳の女性がお腹に不調を抱えており、医師から大腸内視鏡検査(大腸カメラ)を勧められるのですが

「育児の合間に一日かかりで検査する、そんな時間はない」

「必ず病気があるならいいけど、可能性のレベルで検査するなんで無駄！」

「お尻からカメラをいれるのが恥ずかしい」　

等の理由で断ってしまいます…

大腸カメラを受ける意味とは？

「大腸癌は早期発見できれば9割以上は治る」と窪田正孝さんもおっしゃっていましたね。

国立研究開発法人国立がん研究センターが公表している2019年のがん死亡数の順位では、女性において1位となっているのが大腸がんです。

しかし大腸がんは、がんの中でも早期発見・早期治療により治りやすい”がん”です。

大腸内視鏡検査を受ける意味は、

【大腸がんを早期発見・治療することで死亡リスクを少しでも減らすこと】です。

何にもなかったら無駄な検査じゃん！

ドラマ内でも言っていましたが、検査してみて何もなかったら安心して生活できますよね！

異常がないのが一番ですし、異常がないことを確認できることにも意味はあると思います。

でも時間がかかるし、、、

確かに、前日からの準備を考えると一日かかります。

しかし、下剤を自宅で飲んで頂き、腸内をきれいにして準備を整えて、内視鏡検査だけに来院し、検査を受けるのであれば、クリニックでの滞在時間は2～3時間程度で済みますよ！

その程度であれば、いかがでしょうか？？

例えばお子様が小さくて預けられないから検査を受けられないとお考えの方でも、2、3時間であればなんとか旦那様やご親族にみていただけるのではないでしょうか？

※ただし、妊娠中や授乳中の方はご相談ください。

でも恥ずかしいし、、

恥ずかしいとおっしゃる方の恥ずかしさをなくすことは、さすがにできません。

ただ、考えられているよりは恥ずかしくないと思います！

例えば、「検査中、ずっと肛門が見えているのでは…」という心配は無用です。検査の時には下半身の露出が無い様に検査用下着を当院からご提供させて頂いています。

何度もトイレに行くのが恥ずかしい…という方には、院内のトイレ付個室を使用した前処置も行えます♪

いかかでしょうか？？

患者様が安心して検査や治療を受けていただけるように様々な配慮や工夫で苦しさや痛みを抑えた大腸カメラをご提供できるようにしております！

ドラマがきっかけでも、そうでなくてもお気軽にご相談下さい！

みなさんこんばんわ！

お久しぶりのブログになってしまいましたが、今回は、大腸カメラ検査に伴うお腹の張りについて書こうと思います。

「大腸カメラ後のお腹の張り」について検索してこのページにたどり着いた方も、最後に解消法を記載しておくのでよかったら試してみてくださいね。

大腸カメラの後、お腹が張る…

大腸カメラを受けられたことのある方の中には、検査後のお腹の張りや痛みに苦しんだ経験のある方がいるのではないでしょうか？

お腹が張ると場合によっては立っていられないくらい痛いんですよね・・・

なんでお腹が張るの？

大腸カメラや大腸CTの検査時は、大腸の中をよく観察するために空気を腸の中へ送りこみます。(大腸がぺたんこのままだと見えないので…)

その空気がうまく排出されないとガスが溜まった感じがしてお腹が張ってしまいます。

お腹が張らないようにできないの？

当院では、空気の200倍吸収が早い炭酸ガスを送気することでお腹の張りが速やかに解消するようにしています。

吸収された炭酸ガスは二酸化炭素になって呼気として排出されるためお身体への負担も少ないです。

また、腸を圧迫することなく内視鏡カメラを進ませる軸保持短縮法を用いることで、空気を入れないように工夫しています。

それでも痛い時はどうしたらいいの？

おならをたくさんして、ガスを出してください。時間を追って楽になります！

ストレッチ法①

①右腹を下にして横になる

横行結腸を下から上にマッサージする

②うつ伏せになって深呼吸

③左腹を下にして横になる

正面から見て時計回りにお腹をマッサージする。

④仰向けでも時計回りにお腹をさする。

①〜④をゆっくり何度か繰り返すとガスが抜けやすいです。

※いずれの場合も強く刺激しすぎないこと！

ストレッチ法②

①約10分間、床やベッドでうつぶせになる

その間、本を読んだり携帯を見ても大丈夫です。

うつぶせになる場所は畳やフローリングがおすすめですが、布団でも大丈夫です。

②そのままゴロゴロと左右に体を揺らす。

揺らすときの刺激で腸をゆすることでオナラとして溜まったガスを抜くことができます。

いろいろと工夫をしてもお腹が痛くなってしまう人もいらっしゃいます。

こればっかりは体質もあるかと…

もしも大腸カメラ後にお腹が張って痛い時は上記の方法を試してみてくださいね。

もちろん、検査後不安に感じることがあればお問い合わせいただいて結構ですので、ご自身で抱え込んだりしないでくださいね！

大腸カメラってハードルが高いですよね。

院長は大腸CTしかやったことがないので、以前、大腸カメラを施行したスタッフに率直な感想を書いてもらいましたので掲載します。

↓↓↓以下感想文です。↓↓↓

～大腸カメラ前日～

検査食を朝昼晩いただきました。

ごめんなさい、こんなことを言ってはいけないのかもしれませんが、見た感じおいしくなさそうだと思いました…

でも、最近の検査食って意外とおいしいんですね！！ちゃんと食べられましたよ。笑

一応、院長が一番おいしそうなのを選んだみたいです。

寝る前に、下剤を一本のみました。（10mlなのでコップにいれて一気飲みしました。）

私は、まずいものはすごく嫌いですが、味はしなかったので飲めました。

普通のお薬より味はない方だと思います！

先生に「お腹が痛くて夜に目がさめるかも」と言われましたが朝までぐっすり眠れました。

～大腸カメラ当日～

看護師さんにモビプレップ（また違う下剤です）の説明を聞き、飲み始めました。

飲み方にルールがあって、15分かけて200mlの下剤を飲む、水を100mlのむ、の繰り返しでとりあえず下剤を1リットルのむんですが…下剤がしょっぱいポカリスエットって感じの味であんまりおいしくはないです。泣

モビプレップは冷やして飲んだ方が味がまだ緩和される感じです。

でも、その分、身体が冷えるので、私はモビプレップとお湯を交互に飲んでいました。

多分三杯目（600ml）のモビプレップを飲み終わったくらいでようやく便意が感じられて排便が。

その後は順調に排便があり、4～5回目で前処置完了の便の状態になりました。

～診察台へ～

着替えて診察台へ！

わたしはスタッフなので和気藹々とした雰囲気でリラックスできました。

鎮静剤をいれるための点滴を刺してもらいます。

これはまあまあ痛いと、ほかの人のぶろぐで読みましたがうちのスタッフは点滴のうまさに定評があるので（手前味噌ですみません）痛くありませんでした！

先生に鎮静剤をいれてもらいます。

「先生、麻酔がかからなかったらどうしよう…」と言った三秒後には寝てしまったみたいです。

起きたときには検査が終わっていました！！！

検査の結果は特に問題ありませんでした。

起きた後すぐに歩いたりしゃべったりできますが、やっぱり多少ふらふらするので気をつけてください！

～総論～

大腸カメラ痛くないですよ！！！！※個人差はあると思います

わたしが下剤でおなかぴーぴーにもならなかったし、検査は寝たまま終わったので、全然平気でした！というか記憶がないです。

鎮静剤が効きやすい体質だったのもあると思いますが、全然苦痛じゃなかったので敷居が下がりました。

こんなに痛くないなら胃カメラもやってみてもいいなと思います。（先生、上から目線ですみません。やっていただいてありがとうございました）

以上です！

いかがでしたでしょうか？

スタッフにするのは少し緊張しますね！！

鎮静剤の効きは薬の使い分けなどで調整できますので、不安があればなんでも事前に相談してくださいね。

いずれも当日の運転はできないので、その点はご了承ください。

スタッフは歩いて帰りました。

これでも、お尻に内視鏡カメラはハードル高いなと思われる方！

当院には大腸CTもありますので、ご相談ください。

現在、コロナウイルスの影響で当院では内視鏡検査を行なっておりませんが、落ち着き次第、再開する予定です。

新型肺炎やインフルエンザの流行が心配ですよね。💦

正しい手洗いをすることで感染のリスクを減らすことができます！

厚生労働省のホームページに記載があったのを参考にまとめてみました。

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〜正しい手の洗い方〜

・手をぬらしてから石鹸を泡だて隅々まで洗います。

→指先や爪の間、手首などは汚れが残りやすいので意識してみてください！

・流水ですすいだ後は使い捨てのペーパータオルで完全に水気を拭き取ります。

→布タオルの場合は共有せず、清潔なものを使いましょう。

・再汚染を防ぐため、水を止めるときはペーパータオルを使います。

→手を拭いたペーパータオルで触るといいかもしれません。

・アルコール製剤を手にすり込む

→手の水気を完全にとってからでないと効果が十分に得られないので注意！

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昨晩のためしてガッテンは「大腸がん」の特集でした！

便潜血陽性(便に血が混ざってた)でも精密検査をうけない理由の一位は「痔だと思った」だそうです😨😨

たしかに痔でも便潜血は陽性になることもあるのですが、痔だけが原因で陽性になる確率はわずか２％といわれています。

便潜血検査で陽性と判定されたら、「痔」だと思い込まずに、できるだけ早く精密検査を受けるようにしてください！！

「検査は辛いもの」たしかに辛いとおっしゃる方もいらっしゃいます。

でも、精密検査の結果、問題なかったら安心できますよね(>_<)

少しでもみなさまが楽に検査をしていただけるように、スタッフ一同努力します。

また、あちわ内科では大腸カメラより負担の少ない「大腸CT」での検査を選択することもできますので、(保険適用です)どうかめんどくさがらずに一度検査にいらしてくださいm(__)m

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先日、取材を受けてドクターズファイルに掲載されました^_^

きちんとカメラマンさんインタビュアーさんなどが遠いなか当院にきて取材をしてくださり、嬉しかったです。

ありがとうございました！

医師を志したきっかけなども書いてあるので、お時間のあるかたは読んでみてください。

‪https://doctorsfile.jp/h/64939/df/1/

こんにちわ^_^

今年の夏も暑い日が続いてますね。

新しい病院は現在建設中なのですが、現場の方にはこんなに暑い中作業していただいており、頭があがりません。いつもありがとうございます。

患者さまの中にも「熱中症」とみられる方が多く来院されております。

こまめに水分補給を行い、適切なクーラーの使用を心がけましょう。

✅めまいがする　　　✅お腹が痛い

✅手足がつる　　　　✅吐き気

✅頭痛がする　　　　✅汗を大量にかく

上記の症状がある方はすぐに医療機関を受診しましょう。

点滴とお薬ですぐに良くなることも多いです。

各務原市では、まだまだ３５度超えの日が続きます。しっかり暑さ対策を行いましょう！